Tha ceap menstrual, no dìreach pad, (ris an canar cuideachd napcain slàintealachd, searbhadair slàintealachd, napcain boireann no pad slàinteachais) na stuth sùghaidh a bhios boireannaich a’ caitheamh nan fo-aodach nuair a bhios menstruation, sèididh às deidh breith, faighinn seachad air lannsaireachd gineacologic, a’ faighinn eòlas air a breith-bhreith no casg-breith, no ann an suidheachadh sam bith eile far a bheil e riatanach sruth fala a ghabhail a-steach bhon bhànagsa.Is e seòrsa de thoradh slàinteachas menstrual a th’ ann am pad menstrual a tha air a chaitheamh air an taobh a-muigh, eu-coltach ri tampons agus cupannan menstrual, a thathas a’ caitheamh am broinn na vagina.Mar as trice bidh padaichean air an atharrachadh le bhith gan toirt air falbh na pants agus na panties, a’ toirt a-mach an t-seann phloc, a’ stobadh an tè ùr air taobh a-staigh nam panties agus gan tarraing air ais.Thathas a’ moladh padaichean atharrachadh a h-uile 3-4 uair gus bacteria sònraichte a sheachnadh a dh’ fhaodadh cruinneachadh ann am fuil, faodaidh an ùine seo cuideachd a bhith eadar-dhealaichte a rèir an seòrsa caitheamh, sruthadh, agus an ùine a bhios e ga chaitheamh.